mindfulness

Umí Archimédův zákon, ale své emoce neznají. Odborníci žádají nový školní předmět

Submitted by Terka on Thu, 09/30/2021 - 10:22

Snížení stresu, prevence a podpora léčby duševních nemocí jako úzkosti, deprese, ADHD, zlepšení vztahu k sobě i k druhým. To jsou prokázané benefity praktikování metod mindfulness, o jejichž zavedení do českých škol usiluje několik organizací a projektů. Jak velká šance je na jejich realizaci?